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备孕期

孕妈妈如何喝水？

一、一大早起来的第一件事应该是饮水，这杯水会让身体缺乏水分的状态立马恢复过来，还能加速代谢，一举两得。二、早上进餐结束之后，补一杯水，能避免上班时候没有时间喝水而缺水的情况，能让自己在漫长的上班时间中不会缺乏水分。三、吃午餐之前，这个时候已经工作了一段时间…
2022/8/8 15:04:42
备孕小知识

夫妻中一个人或两个人经常吸烟和饮酒，会影响受孕，并且对孩子的健康也会造成影响。酒精会引起人体精子或卵子的发育，导致精子或卵子畸形。经常饮酒的人，怀孕后胚胎往往发育不正常，所以很容易流产。男性长期饮酒的危害：容易导致精子的数量减少、活力降低，精子畸形，死亡精…
2022/6/9 13:44:31
备孕女性应该适当补充什么

1、补充铁元素备孕的女性身体比较的特殊，每个月仍然会有月经，所以要及时的补充铁元素，预防女性出现缺铁性贫血，以免影响到卵泡的发育。铁元素对卵泡来说是至关重要的营养成分，有助于体内血液流通，对于滋养卵巢，卵泡的发育都是有一定帮助的，可以多吃动物的内脏，菠菜等。…
2022/6/2 13:42:31
排卵期，何时同房成功率更高？

一般来说，精子可以在女性体内存活的时间为72小时。也就是说在排卵到来的前3天同房，就有受孕可能。实际上，精子存活时间还受它所遇到的环境影响，如果环境不适合，那么精子的存活时间也会变短，进而影响受孕。但是卵子较精子而言就比较娇弱，它寿命平均为12～24小时，只有在这…
2022/5/19 13:42:40

孕早期

在孕期内，胎儿和孕妇身体会有哪些明显变化？

孕期前三个月内，胎儿体重偏轻，到第三个月时，胎儿体重约为20克，身长为7.9到9厘米左右。孕妇从外形上看与普通人并没有什么差别，腹部隆起不明显。在此阶段，胎儿从母体摄入的营养十分有限，孕妇不必因为胎儿而过度进补或者增加饭量。怀孕4到6个月时，胎儿体重增长明显加速，…
2022/7/25 13:56:11
妊娠期和产后脱发应该如何护理

妊娠期是女性生命中的一个特殊时期，体内的激素水平会在这一阶段产生较大的变化，另外，处于这一时期的女性精神状态也会出现较大的波动，这些会对头发产生重要的影响。女性怀孕期间，体内分泌大量雌激素，使雄激素相对减少，会使得部分女性的头发性质改变，如从油性头发变成中…
2022/7/6 13:50:05
孕期所需的关键营养素

孕早、中、晚期营养补充有不同在怀孕的不同时期，需要重点补充的营养素是不同的：1. 孕早期（0～3 月）：叶酸 + 碘 + 铁 + 碳水化合物怀孕初期不要忽视碳水化合物，足量的碳水可以避免酮血症对胎儿神经系统的影响。2. 孕中期（4～6 月）：优质蛋白 + DHA + 叶酸 + 铁 + 碘从孕…
2022/5/26 13:33:49
孕期控糖需要注意些什么？

对于孕期控糖饮食来说，食物的选择固然重要，但我们还需要搭配科学合理的饮食习惯才能更好地做到控糖的效果。而我们在日常的饮食中，就需要注意调整好自己的饮食习惯，这其中就有几个比较关键的注意事项：1、注意饮食中的糖分摄取糖尿病是禁止高糖摄取的，吃东西时要尽量的选…
2022/5/5 14:38:09

孕中期

大龄女性如何生个健康宝宝？

随着国家二孩政策，三胎政策的落实。也有不少70后和80后的适龄准孕妈有再生一个孩子的想法。但是伴随着年龄的增长，除了生育能力下降之外，流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加。因此，要想生下健康的宝宝，大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿。大…
2021/6/15 17:45:48
孕妇能吃零食吗？

怀孕初期的时候，很多孕妈妈由于妊娠反应没有胃口，吃不下东西，甚至吃什么吐什么。好不容易熬到了孕中期，胃口好了，身体就像要补偿前几个月似的，总是想吃东西。小编禁不住想问：孕期能吃零食吗？孕妇由着性子吃零食健康吗？准妈妈怎么吃零食才科学合理呢？
2019/4/21 18:00:00
胎教，该做和不该做的那些事

让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。
2019/4/17 18:00:00
孕妇贫血怎么办？多吃三大类食物

妊娠期孕妇身体对氧的需求量增多，新陈代谢加快，而且子宫中胎宝宝、胎盘的发育使血容量增加，在增加的血液中，血浆增加要比红细胞多，因此形成了孕期血液稀释的现象。医学上称这种现象为生理性贫血，属于正常的生理过程，其中较多为缺铁性贫血。
2019/4/12 18:00:00

孕晚期

孕期注意这4点，有利于分娩哦

自从怀孕后，很多孕妈妈都变成胆小鬼了，吃的东西，做的事情都得想了又想，每次产检都兢兢战战，不到孩子生出来都不放心。其实孕妈妈们不必过于杞人忧天，参考以下几点，就可以把心放肚子里啦。一：产检必不可少不管是否头胎还是二胎，产检不可忽略。每次的产检，医生会根据你…
2021/7/19 14:25:07
“糖妈妈”的孕期生活指南

娠期糖尿病很常见，一般是在妊娠晚期发生的糖耐量异常，这在孕检的时候可以被检查出来。
2019/4/14 18:00:00
孕妈羊水破了容易做错三件事

临产前，孕妈咪往往精神紧绷，遇事容易慌。当羊水突然破了，一些经验缺乏的孕妈咪就呆呆的站着不敢动，除了紧张还是紧张。而有些孕妈咪虽不至于不敢动，但却未能采取正确的措施，甚至在破水之后还去洗澡，或以为是尿失禁而置若罔闻。羊水破了，孕妈咪可能会采取什么错误的应对…
2019/4/8 18:00:00
剖腹产的手术过程了解一下

到了孕37周以后，准妈妈已经可以和医生讨论、并确定自己的分娩方式了。尽管我们都知道顺产是最自然、且对母婴最有利的分娩方式，但还是有一部分准妈妈因为各种原因不得不接受剖宫产手术。
2019/3/3 18:00:00

哺乳期

哺乳期做这4件事也许会影响孩子发育，宝妈们需谨慎

哺乳期做这4件事也许会影响孩子发育，宝妈们需谨慎刚成为新手妈妈，很多女性肯定很不习惯。可既然已经成为一个母亲就要做到称职，要全心全意的照顾好孩子，特别是在哺乳期内的宝妈们，千万要注意了，以下几件事都可能会影响宝宝的发育，因此，在哺乳期尽量不要有这样的事情发生…
2021/6/9 13:20:06
产后再怀孕对女性伤害大不容忽视

生完宝宝之后，母乳喂养的妈妈通常需要几个月的时间才恢复月经。很多新妈咪不知道，在这几个月里，即使没有来大姨妈也是有可能怀孕。若身体还未复原，又再次怀孕，这会给新妈咪的身体带来巨大的伤害，尤其是剖腹产的新妈咪。
2019/4/15 18:00:00
分娩后什么时候可进行洗浴？

产妇由于汗腺分泌过多，常会大汗淋漓，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。因此，产妇应经常洗澡或擦澡，保持皮肤清洁卫生。
2019/4/13 18:00:00
对付剖腹产疤痕你可以这样做

很多女人因为害怕顺产的痛或不符合顺产的客观条件，而不得不选择剖腹产，但剖腹产留下的刀疤却让产后妈妈的内心受到莫大的伤害。
2019/4/5 18:00:00

育儿知识

为什么老补钙还是长不高，孩子补钙需要注意什么？

几乎从孕期开始，补钙就是妈妈们关注的话题，孩子在不同时期，应该怎么补钙，缺钙有什么主要表现，其实很多家长还是稀里糊涂的。为什么很多孩子老是补钙还是长不高，孩子补钙要注意什么，今天我们就来说一说。通常家长都晓得，给孩子补钙，但是钙和维D需要同时补充。钙是体内含…
2021/4/14 15:40:38
宝宝不爱说话 N招撬开宝宝金口

如果你家宝宝也有类似的几种情况怎么破？
2019/4/16 18:00:00
不管有多冷也不要让孩子这样睡觉

冬天到了，父母都给孩子们添衣、添被子，生怕孩子冷着了。但是，如果裹得太严实，可是会影响孩子的发育，冬天不管有多冷，也不要让孩子这样睡觉： 1、让宝宝穿过紧的袜子睡觉宝宝的脚容易受凉，而且脚部受凉会影响宝宝的健康，所以妈妈就会给宝宝穿袜子，不让宝宝的脚受凉，但…
2018/12/1 18:00:00
不同阶段宝宝的喂养方式

要避免婴幼儿过胖或是过瘦，喂养方式起到了关键的作用。当然，随着宝宝慢慢成长，喂养方式也在不断变化，所以妈妈们也要学会区别对待，抓住每个阶段的喂养要点。
2018/9/16 18:00:00