孕妇经过妊娠和分娩后，维持子宫正常位置的韧带变得松弛，子宫的位置可随体位的变化而变化，如果产妇产后常仰卧，可使子宫后位，从而导致产妇（妇科健康）腰膝酸痛、腰骶部坠胀等不适。
 

所以，为了使子宫保持正常位置，产妇（高腰托臀内裤）最好不要长时间仰卧。早晚可采取俯卧位，注意不要挤压乳房，每次时间20~30分钟，平均可采取侧卧位，这种姿势不但可以防止子宫后倾，还有利于恶露的排出。分娩后几天起，早晚各做一次胸膝卧位，胸部与床紧贴，尽量抬高臀部，膝关节呈90度。